افتادگی رحم (پرولاپس ارگان های لگنی) چیست؟ علائم و تشخیص آن

افتادگی رحم (پرولاپس ارگان های لگنی) چیست؟ علائم و تشخیص آن

افتادگی رحم چیست و چه علائمی دارد؟

افتادگی رحم یک بیماری زنانه است که با ضعیف شدن عضلات داخل رحم و انتقال اندام های داخلی به رحم اتفاق میفتد.
آن چه در این مقاله میخونید:

افتادگی رحم چیست؟

علائم افتادگی رحم چیست؟

درمان افتادگی رحم چیست؟

فاکتورهای افزایش خطر افتادگی رحم چیست؟

راههای جلوگیری از افتادگی رحم 

چطور تمرینات کگل را انجام دهیم؟

افتادگی رحم یا به عبارت صحیح تر پرولاپس ارگان های لگنی:

پرولاپس ارگانهای لگن یک بیماری است که تنها بر زنان تاثیر می گذارد.
این اتفاق زمانی می افتد که بافت هایی که اندام های پایین شکم را پشتیبانی می کنند در حال استراحت باشند و ضعیف شده باشند.
در نتیجه، اندامها امکان ورود به داخل واژن یا مهبل را پیدا می کنند.

اگر مثانه به داخل واژن برسد، پزشکان این مشکل را سیستوسل می نامند.

اگر راست روده به واژن برسد، به آن رکتوسل می گویند.

پرولاپس رحم (افتادگی رحم) نیز به این معنی است که رحم به داخل واژن رسیده است.

بسیاری از زنان مبتلا پرولاپس، علائمی را تجربه میکنند که بر فعالیت های روزانه، فعالیت جنسی و ورزش کردن آنها تاثیر میگذارد.

حضور اینگونه فتق ها یا بیرون زدگی ها همچنین می تواند تاثیر مخربی بر تصویر بدن و جنسیت افراد بگذارد.

طبق مطالعات انجام شده حدود ۳ الی ۱۱% از زنان دچار بیرون زدگی اعضای لگنی هستند.

علائم نشان دهنده ی افتادگی رحم چیست؟

  • احساس پری و فشار در لگن یا واژن
  • چکه کردن ادرار در هنگام عطسه یا سرفه یا خندیدن
  • احساس بیرون زدگی از واژن یا احساس عضوی در واژن
  • احساس نیاز به دفع مکرر ادرار

آیا آزمایشی برای پرولاپس ارگان های لگن وجود دارد؟
بله. پزشک یا پرستار شما می تواند با انجام معاینه لگن، این را تشخیص بدهد.

آیا چیزی هست که من توانایی انجام آن را داشته باشم تا احساس بهتری را تجربه کنم؟
بله، بعضی از زنان احساس می کنند بهتر است که تمرینات عضلانی لگن را انجام دهند. این تمرینات، عضلاتی را تقویت می کنند که جریان حرکت ادرار و روده را کنترل می کنند.

این تمرینات همچنین به عنوان تمرین یا ورزش های Kegel شناخته می شود. پرستار یا دکتر شما می تواند به شما آموزش دهد که چگونه آنها را انجام دهید.

افتادگی رحم (پرولاپس ارگان لگنی) چیست؟ | دکتر سعیده اسدی٬ متخصص زنان
افتادگی رحم (افتادگی مهبل)

درمان پرولاپس ارگانهای لگنی چگونه است؟

زنانی که علائم و نشانه ای ندارند و یا نشانه هایی که برایشان آزار دهنده باشد ندارند، عموما نیازی به درمان ندارند. برای زنان مبتلا به علائمی که آنها را ناراحت می کند و باعث اختلال در فعالیت روزمره ی آنها شده است، پزشکان درمان های مختلفی را پیشنهاد می کنند،

از جمله درمان های موجود:
پساری واژینال
این دستگاه (پساری) در داخل واژن قرار میگیرد و مثانه و رحم را به عقب هل میدهد که در سر جایش قرار بگیرد. پساری ها انواع و اشکال مختلفی دارند که با توجه به شرایط بیمار از آنها استفاده می شود.

جراحی
یک جراح می تواند اندام های شل شده و جابه جا شده را به جایی که به آنها تعلق دارند باز گرداند و بافت هایی را که آنها را در محل نگهداری می کنند تقویت کند.

این نوع عمل جراحی فقط در زنانی انجام میشود که پرولاپس آنها علامتدار می باشد و همچنین سایر درمان های محافظه کارانه برایشان انجام شده و این افراد پاسخ به درمان نداشته اند.

انواع مختلفی از جراحی وجود دارد که می تواند از طریق واژن یا شکم صورت بگیرد. (توصیه شده است زنانی که دارای فرزند هستند و شرایط فوق را دارند میتوانند از این روش سود ببرند.)

فاکتورهای افزایش خطر پرولاپس لگنی چه چیزهایی هستند؟

– افزایش سن
مطالعات مختلف نشان داده است که پس از ۴۰ سالگی؛ هر ۱۰ سال افزایش سن درصد احتمال ابتلا به پرولاپس لگنی را افزایش می دهد.

– چاقی
منظور از چاقی:
شاخص توده بدنی بیشتر از ۲۵ می باشد. در حالی که افزایش وزن یک عامل خطر برای ایجاد پرولاپس لگنی می باشد، در حال حاضر هنوز محل بحث است که آیا کاهش وزن نیز منجر به کاهش پرولاپس می شود یا خیر؟

– هیسترکتومی
عوامل موثر بر خطر پرولاپس پس از هیسترکتومی سن و مسیر جراحی (شکمی یا واژن) هستند.

– نژاد و قومیت
مطالعات نشان داده است که خطر پرولاپس در زنان سفید پوست بیشتر می باشد.

– یبوست مزمن
به دلیل افزایش مکرر فشار داخل شکمی میتواند در دراز مدت به پرولاپس اعضای لگن بیانجامد.
زنانی که با بلند کردن اشیا سنگین سر و کار دارند.
مبتلا بودن به بیماری های بافت همبند نظیر: سندرم اهلر دانلوس

تماس جهت نوبت دهی٬ مشاوره جراحی زیبایی واژن و اطلاع از هزینه ها
مطب دکتر سعیده اسدی٬ متخصص زنان در شرق تهران
——————————————-

۰۹۰۳۱۷۰۷۴۵۷ – ۰۲۱۷۶۷۰۰۵۱۸

آیا میتوان از پرولاپس ارگان های لگن جلوگیری کرد؟

شما میتوانید شانس خود را از پرولاپس اعضای لگن کاهش دهید؛ اگر شما:

  • اضافه وزن دارید، اقدام به کاهش وزن کنید.
  • با تغییر سبک زندگی خود٬ با رژیم و ورزش٬ وزن متعادلی را برای خود ایجاد کنید
  • اگر یبوست دارید؛ اقدام به درمان آن کنید.
  • از اقداماتی که نیاز به برداشتن اشیا سنگین دارد پرهیز کنید.
  • گاه مصرف مکمل های استروژن پس از یائسگی تنها با مجوز پزشک می تواند در ایجاد حفظ قدرت و قوام عضلات لگن موثر باشد.

اما در نظر داشته باشید که مصرف این داروها تنها و تنها باید زیر نظر پزشک باشد چراکه مصرف نابجا از آنها ممکن است منجر به سرطان تخمدان٬ سرطان رحم، یا سرطان سینه شود.

چگونه می توانم تمرینات Kegel را انجام دهم؟

اول از دکتر یا پرستار خود بپرسید که چگونه آنها را به روش درست و صحیح انجام دهید. او می تواند به شما برای شروع کمک کند.

شما باید یاد بگیرید که عضلات را سفت کنید. گاهی اوقات سخت است که عضلات درست را بفهمید.

یک زن میتواند با روش های زیر یاد بگیرد که تمرینات کگل را انجام دهد:

  • قرار دادن یک انگشت در مهبل (واژن) خود و فشار دادن عضلات اطراف انگشت خود.
  • هم مردان و هم زنان همچنین می توانند با توقف و شروع جریان ادرار تمرینات Kegel را انجام دهند. (البته خیلی توصیه نمیشود)
  • اگر این کار را انجام می دهید، مطمئن شوید که فقط یک یا دو بار این کار را انجام دهید تا عضلات صحیح را تشخیص دهید.

افتادگی رحم (پرولاپس ارگان لگنی) چیست؟ | دکتر سعیده اسدی٬ متخصص زنان

بعضی از پزشکان بر این عقیده اند که شما نباید این کار را مدام انجام دهید، زیرا اگر به انجام آن عادت کنید، میتواند به مثانه شما آسیب برساند.

فرقی نمیکند که چگونه یاد بگیرید تمرینات را انجام دهید؛ نکته ی مهمی که باید به آن توجه کنید این است که عضلات درگیر، عضلات شکم یا عضلات ران نباشد.

  • پس از اینکه یاد گرفتید که کدام عضلات باید عضلات سفت شوند، می توانید تمرینات را در هر موقعیتی انجام دهید (نشستن روی صندلی یا دراز کشیدن).

لازم نیست که آنها را در حالی که در حمام یا سرویس بهداشتی هستید انجام دهید.

چقدر باید تمرینات انجام دهم؟

  • – انجام تمرینات ۲ تا ۳ بار در روز توصیه شده است، (هر روز).
  • هر بار، عضلات خود را حدود ۱۰ بار منقبض کنید و هر بار که سفت می کنید، چند ثانیه نگه دارید.
  • این روال را حداقل ۴ یا ۵ ماه ادامه دهید. شما به احتمال زیاد نتایج مثبت را خواهید دید، اما ممکن است کمی زمان ببرد.
دکتر سعیده اسدی٬ متخصص زنان٬ زایمان و نازایی | فلوشیپ زیبایی زنان
مطالب آموزش پزشکی زنان با دکتر سعیده اسدی

Related posts

نظر ( 6 )

  • اشرف موسوی

    با سلام مدتی هست با هر خنده زیاد ویا عطسه ادار رو تجربه نیکنم
    تکرور اداررو میبینمو قسمت بالای شکم ویا روی دلم درد میکنه و احساس نفغ میکنم و حتما باید دو یا سه ساعت استراحت کنم تا بهتر بشم . احساس هم میکنم رحمم حساس شده و .سوال من اینه چرا اینطوری میشم

    • دکتر سعیده اسدی

      سلام بر شما دوست عزیز٬ با توجه به علائمی که احساس میکنید نیاز دارید که توسط پزشک متخصص معاینه بشید٬ باید ازمایشات و سونو گرافی انجام بدید تا علتش مشخص بشه

  • ریحانه

    سلام این علایم تو سن پایین هم میتونه نشونه ی همین بیماری باشه ؟ یعنی سن زیر ۴۰ سال

  • ناشناس

    سلام آیا زن که افتادگی رحم دارد میتونه رابطه نزدیکی داشته باشه؟

نظر یا سوال خود را مطرح کنید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.