محصولات قاعدگی محصولاتی هستند که برای مدیریت خونریزی و ترشحات قاعدگی استفاده می‌شوند. انواع مختلفی از محصولات قاعدگی در دسترس است، بنابراین می‌توانید محصولی را پیدا کنید که برای نیازها و ترجیحات شما مناسب باشد. نوار بهداشتی، تامپون و کاپ قاعدی برخی از رایج‌ترین محصولات قاعدگی محسوب می‌شوند که در این مقاله به بررسی دقیق آنها پرداخته و مزایا و معایب هریک را بررسی می‌کنیم.
منظور از محصولات قاعدگی چیست؟
محصولات قاعدگی یا محصولات بهداشتی مربوط به دوره قاعدگی زنانه هستند که برای استفاده در طول دوره قاعدگی یا پریود به کار می‌روند. اکنون قصد داریم برخی از محصولات کمتر شناخته شده را به شما معرفی کنیم که عبارتند از:
- دیسک قاعدگی: دیسک قاعدگی محصول سیلیکونی نرمی است که داخل واژن قرار داده می‌شود تا خون قاعدگی را جمع آوری کند. دیسک‌های قاعدگی را می‌توان تا 12 ساعت در محل خود قرار داد و سپس باید تخلیه و تمیز شوند. دیسک‌های قاعدگی شبیه به کاپ‌های قاعدگی هستند، اما دیسک‌ها را می‌توان در هنگام رابطه جنسی نیز استفاده کرد.
- لباس زیر پریودی: لباس زیر پریودی لباس زیر جاذبی است که برای جذب خون قاعدگی طراحی شده است. لباس زیر پریودی در انواع مختلفی از جمله شورت، بیکینی و تانگ موجود است.
- اسفنج قاعدگی: اسفنج قاعدگی محصول جاذبی است که داخل واژن قرار داده می‌شود تا خون قاعدگی را جذب کند. اسفنج‌های قاعدگی را می‌توان تا چندین ساعت در محل خود قرار داد و سپس باید تخلیه و تمیز شوند.
- پدهای قابل شستشو: پدهای قابل شستشو پدهایی هستند که از پارچه ساخته شده‌اند و می‌توان آنها را بارها و بارها استفاده کرد. پدهای قابل شستشو در اندازه‌ها و شکل‌های مختلف موجود هستند و برخی از آنها ضد آب هستند.
بهترین محصول قاعدگی برای شما به نیازها و ترجیحات فردی شما بستگی دارد. اگر مطمئن نیستید که کدام محصول برای شما مناسب است، با پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید.
نوار بهداشتی
نوار بهداشتی نوعی پد جاذب است که در لباس زیر پوشیده می‌شود تا خون قاعدگی را جذب کند. نوار بهداشتی در اندازه‌ها، شکل‌ها و با مواد جاذب مختلف موجود است. این نوارها به صورت بلند و باریک هستند و در زیر لباس قرار می‌گیرند تا از ایجاد و نفوذ لکه‌های خونی جلوگیری کنند. برخی از نوار بهداشتی‌ها یا پدهای قابل تعویض بال دارند که به آنها کمک می‌کند در جای خود بمانند، در حالی که برخی دیگر بدون بال هستند.
مزایای نوار بهداشتی:
آسانی استفاده: نوار بهداشتی برای استفاده وقرار دادن در جای خود پیچیدگی خاصی ندارد و به‌کار بردن آن آسان است.
در دسترس بودن: نوار بهداشتی به طور گسترده در دسترس است و می توان آن را در اکثر فروشگاه‌های مواد غذایی و داروخانه‌ها خریداری کرد.
مقرون به صرفه: نوار بهداشتی به طور کلی در مقایسه با سایر محصولات قاعدگی مانند کاپ قاعدگی و تامپون ارزان تر است.
راحتی: بسیاری از زنان نوار بهداشتی را راحت و ایمن می‌دانند.
تنوع: نوار بهداشتی در طیف وسیعی از اندازه‌ها، شکل‌ها و مواد موجود است تا بتوانید محصول مناسب خود را پیدا کنید. برخی از نوار بهداشتی‌ها برای جریان‌های قاعدگی سبک، متوسط یا سنگین طراحی شده‌اند، در حالی که برخی دیگر برای پوست‌های حساس طراحی شده‌اند.
معایب نوار بهداشتی:
زباله: نوار بهداشتی یک محصول یکبار مصرف است و به این معنی که پس از استفاده باید دور انداخته شود. این می‌تواند منجر به تولید زباله شود.
نشت: در صورت عدم قرارگیری صحیح نوار بهداشتی، ممکن است نشت کند.
بو: اگر نوار بهداشتی به طور مرتب تعویض نشود، می‌تواند بو ایجاد کند.
تحریک: برخی از زنان ممکن است نوار بهداشتی را تحریک کننده پوست خود بدانند، به خصوص اگر پوست حساسی داشته باشند.
عدم تناسب با برخی فعالیت‌ها: نوار بهداشتی ممکن است برای برخی از فعالیت‌ها مانند ورزش یا شنا ایده آل نباشد.
در نهایت، اینکه آیا پدهای قابل تعویض برای شما مناسب هستند یا خیر، به تصمیم شخصی شما بستگی دارد. مزایا و معایب را بسنجید و ببینید چه چیزی برای شما مهمتر است.
تامپون قاعدگی چیست؟
تامپون قاعدگی محصول جاذبی است که داخل واژن قرار داده می‌شود تا خون قاعدگی را جذب کند. تامپون‌ها از مواد نرم و جاذب، معمولا پنبه، ساخته شده و با لایه نازکی از ابریشم مصنوعی، ریون یا الیاف دیگر احاطه شده‌اند. این لایه برای رعایت بهداشت به دور تامپون پیچیده می‌شود. تامپون‌ها فشرده می‌شوند تا به اندازه ای کوچک باشند که در دهانه واژن جا بگیرند.
برخلاف نوار بهداشتی یا پد، تامپون داخل واژن قرار می‌گیرد. هنگامی که به درستی در جای خود قرار گیرد، توسط عضلات واژن در جای خود نگه داشته می‌شود و با آغشته شدن به خون قاعدگی، مانند اسفنج منبسط می‌شود و خون را به خود جذب و از نشت آن به بیرون جلوگیری می‌کند. نخی که به تامپون متصل است از بدن خارج می‌شود و زمانی که فرد می‌خواهد تامپون را خارج کند، می‌تواند به آرامی نخ را کشیده و تامپون را بیرون بیاورد.
تامپون‌ها در اندازه‌های مختلف و با سطوح جاذب متنوع برای جریان‌های قاعدگی سبک تا سنگین موجود هستند. برخی از تامپون‌ها دارای یک اپلیکاتور پلاستیکی یا مقوایی نیز هستند. این لوله‌ها دور تامپون پیچیده می‌شوند و قرار دادن آن در واژن را آسان‌تر می‌کنند.
مزایای تامپون قاعدگی:
آزادی: تامپون‌ها به زنان این امکان را می‌دهد تا در طول دوره قاعدگی در فعالیت‌های مختلف از جمله ورزش، شنا و سفر شرکت کنند.
عدم احساس: تامپون‌ها برخلاف نوار بهداشتی یا پد، قابل مشاهده یا قابل احساس در خارج از بدن نیستند.
پاکیزگی: تامپون‌ها می‌توانند به حفظ پاکیزگی و خشکی کمک کنند، زیرا خون قاعدگی را قبل از نشت به بیرون جذب می‌کنند.
دوره‌های طولانی‌تر: تامپون‌ها می‌توانند برای مدت طولانی‌تری نسبت به نوار بهداشتی یا پد استفاده شوند، به خصوص برای افرادی که جریان قاعدگی سنگینی دارند.
معایب تامپون قاعدگی:
سندرم شوک سمی (TSS): TSS یک بیماری جدی اما نادر است که می‌تواند با استفاده از تامپون مرتبط باشد. مهم است که از خطرات TSS آگاه باشید و برای کاهش خطر، اقدامات احتیاطی را انجام دهید، مانند استفاده از تامپون با کمترین میزان جذب برای جریان شما و تعویض تامپون هر 4 تا 8 ساعت.
خشکی و تحریک: تامپون‌ها می‌توانند واژن را خشک و تحریک کنند، به خصوص اگر برای مدت طولانی در جای خود باقی بمانند.
عفونت: در موارد نادر، استفاده از تامپون می‌تواند منجر به عفونت واژن شود.
نارسایی: گاهی اوقات، و در مواردی نادر، تامپون می‌تواند در داخل واژن گم یا به عقب رانده شود. این امر می‌تواند ناراحت کننده باشد و نیاز به مراقبت پزشکی برای برداشتن آن داشته باشید.
در نهایت، اینکه آیا تامپون قاعدگی برای شما مناسب است یا خیر، به تصمیم شخصی شما بستگی دارد. مزایا و معایب را بسنجید و ببینید چه چیزی برای شما مهمتر است. اگر تصمیم به استفاده از تامپون دارید، حتما از یک برند معتبر استفاده کنید و دستورالعمل‌های روی بسته را به دقت دنبال کنید.
کاپ قاعدگی چیست؟
کاپ قاعدگی محصولی سیلیکونی نرم و انعطاف پذیر است که داخل واژن قرار داده می‌شود تا خون قاعدگی را جمع آوری کند. برخلاف تامپون یا نوار بهداشتی که خون قاعدگی را جذب می‌کنند، کاپ قاعدگی خون را در داخل خود جمع آوری می‌کند. کاپ‌های قاعدگی در اندازه‌ها و شکل‌های مختلف موجود هستند تا با نیازهای مختلف افراد سازگار باشند. آنها معمولا تا 12 ساعت می‌توانند خون قاعدگی را در خود جای دهند و سپس باید تخلیه و تمیز شوند.
مزایای کاپ قاعدگی:
محیط زیست: کاپ‌های قاعدگی می‌توانند تا 10 سال دوام بیاورند، به این معنی که زباله‌های بسیار کمتری نسبت به تامپون و نوار بهداشتی تولید می‌کنند که باید هر چند ساعت یکبار دور انداخته شوند.
سلامت: کاپ‌های قاعدگی از مواد غیر سمی مانند سیلیکون ساخته شده‌اند و فاقد مواد شیمیایی و سفید کننده‌هایی هستند که در برخی از تامپون‌ها و نوار بهداشتی‌ها یافت می‌شوند. این امر می‌تواند آنها را برای زنانی که دارای حساسیت یا نگرانی در مورد سلامت هستند، گزینه ای بهتر کند.
صرفه جویی در هزینه: کاپ‌های قاعدگی در ابتدا از تامپون و نوار بهداشتی گران‌تر هستند، اما در طول زمان می‌توانند ارزان‌تر باشند زیرا نیازی به خرید مداوم محصولات قاعدگی جدید نیست.
راحتی: بسیاری از زنان معتقدند که کاپ‌های قاعدگی به اندازه تامپون یا نوار بهداشتی راحت هستند، اگر راحت‌تر نباشند. آنها در طیف وسیعی از سبک‌ها و اندازه‌ها موجود هستند تا بتوانید تناسب کامل را پیدا کنید.
دوره‌های طولانی‌تر: کاپ‌های قاعدگی می‌توانند تا 12 ساعت خون قاعدگی را در خود جای دهند، در حالی که تامپون‌ها باید هر 4 تا 8 ساعت و نوار بهداشتی باید هر 2 تا 4 ساعت تعویض شوند. این می‌تواند آنها را برای زنانی که جریان قاعدگی سنگینی دارند، گزینه‌ای مناسب‌تر کند.
معایب کاپ قاعدگی:
یادگیری منحنی: قرار دادن و برداشتن کاپ قاعدگی می‌تواند در ابتدا دشوار باشد. برخی از زنان ممکن است برای یادگیری نحوه استفاده صحیح از آن به زمان و تمرین نیاز داشته باشند.
نشت: در صورت عدم قرارگیری صحیح کاپ قاعدگی، ممکن است نشت کند.
سندرم شوک سمی (TSS): TSS می‌تواند با استفاده از کاپ قاعدگی نیز مرتبط باشد. برای کاهش این خطر، اقدامات احتیاطی را انجام دهید، مانند شستن کاپ قاعدگی قبل و بعد از هر بار استفاده و خالی کردن آن هر 10 تا 8 ساعت.
آلرژی: برخی از زنان ممکن است به سیلیکون، ماده‌ای که اکثر کاپ‌های قاعدگی از آن ساخته شده اند، حساسیت داشته باشند.
در نهایت، اینکه آیا کاپ قاعدگی برای شما مناسب است یا خیر، به تصمیم شخصی شما بستگی دارد. مزایا و معایب را بسنجید و ببینید چه چیزی برای شما مهمتر است. اگر تصمیم به استفاده از کاپ قاعدگی دارید، حتما از یک برند معتبر استفاده کنید و دستورالعمل‌های روی بسته را به دقت دنبال کنید.
مشاوره با دکتر سعیده اسدی متخصص زنان
اگر برای انتخاب محصول قاعدگی مناسب خود دچار تردید هستید، می‌توانید این موضوع را با پزشک زنان‌تان مطرح کنید. دکتر سعیده اسدی، متخصص زنان بهترین مشاوره را به شما ارائه کرده، باتوجه به شرایط جسمی، سوابق بیماری‌ها و وضعیت سلامت‌تان در انتخاب مناسب شما را کمک کند.
منابع:
